当前位置:山长水远健康儿童保健无小事 正确给孩子补钙
儿童保健无小事 正确给孩子补钙
2022-08-06

现在家长十分重视孩子的健康问题,当孩子出现缺钙的现象的时候,有些家长就十分重视 儿童保健,寻找更多的有效的补钙方法,如何正确给孩子补钙,有的妈妈就心比较大了, 不就是缺钙吗,何必这么大惊小怪呢?不管是哪种看法,就医生的话来说,宝宝缺钙是不 能忽视的。

造成宝宝缺钙的原因:

1、疾病原因导致:宝宝缺钙可能不仅仅是吃的没够多造成的,很大的一种可能是身 体出现了问题。一旦宝宝患有慢性类的疾病,那就会影响身体对于钙质的吸收。

2、自身对钙量的需求增大:有些宝宝在发育的过程中需要的钙量要比一般的小朋友 要多,那么就会出现缺钙的现象。

3、长期钙量摄入不足:这种情况的缺钙就和父母有很大的关系了,证明他们在喂食 的过程中没有注意到钙量的搭配。

宝宝缺钙是什么原因 宝宝缺钙怎么办 宝宝如何补钙

宝宝缺钙的症状表现:

1、夜间出汗:有不少宝妈发现自己的宝宝在夜晚睡觉的时候,头部大量出汗,那这 就是缺钙的表现了。

2、夜间容易哭:宝宝在夜晚的时候经常性的哭醒或者是惊醒。

3、牙齿发育晚:一般来说,在1岁半之前就会出牙了,但是缺钙的宝宝通常会晚于这 个时间。

4、学步晚:和正常的孩子比,缺钙的宝宝在发育过程中会延缓,表现在学步晚上面 。

除了这些症状外,食欲不振,容易生病、精神不佳、智力发育慢也是缺钙的表现之一 。

宝宝如何补钙:

1、鳕鱼米糊

配料:鳕鱼、青菜和米糊。

做法:将鳕鱼洗干净后切成块加姜丝腌制五分钟去腥味;放入宝宝辅食机中蒸20分钟 出锅;将泡好的米糊放入辅食机中,加入青菜和鳕鱼,调出适合宝宝吃的细腻度即可。

疗效:鳕鱼中含有非常丰富的钙元素,是宝宝补钙的首选,另外还含有帮助宝宝智力 发育的营养素,特别适合宝宝吃。

2、虾米鸡蛋羹

配料:虾米、鸡蛋和奶粉。

做法:先用温水将虾米泡软洗净,用料理机打碎;将鸡蛋打散,加入泡好的奶粉调好 ;将打碎的虾米倒入调好的鸡蛋液中搅匀;上锅蒸熟就可以了。

疗效:虾米是公认的钙质含量最多的食物,搭配上鸡蛋补钙效果更好。而且口感滑滑 的,适合宝宝吃。

听了上面的这些介绍,我们知道了,补钙其实并不是一件小事,我们要学会正确的补钙方 法,千万不要盲目补钙。儿童保健注意事项有哪些?对于正在发育的宝宝来说,过早的药 补并不是一个好主意,而食补是最安全和有效的。下面来给大家推荐几款食补配方。

山长水远  手机版  网站地图  QQ号:1162063247  技术:建站养米
//文章网站 //统计代码