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情绪的生理表现有哪些 情绪的生理表现特点
2022-08-06

情绪有很多种类型,达到极致的时候,有时候会反映在身体生理上,气到极致会浑身发抖,失望透顶会沉默等等,那么,情绪的生理表现有哪些?下面八宝网小编就来说说。

情绪的生理表现有哪些

气到极致会浑身发抖,伤心到极致心脏会炸裂般的痛,哭到极致会呕吐,难过到极致会头昏,失望到极致会沉默。

网友评论:

怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,思伤脾,恐伤肾。

每次一跟别人吵架或者生气,一到情绪激 动时眼泪就往外飚,明明不想哭,但就是 控制不住,至今不明白是什么原理。

笑到极致会流眼泪肚子疼。

气到极致就手脚发麻脑袋发晕眼前发黑心脏跳动巨快。

我是气了直接流眼泪,因为不会对谁大骂,就自己生闷气,然后就气哭了。失望了会沉默,觉得多说两个字都觉得心累。

情绪具有什么特性

情绪的类型主要包括喜怒忧思悲恐惊。

陈清刚表示,情绪的类型主要有情绪有七个方面的特征:

1、指向性。正性情绪是指需要得到满足,负性情绪指的是需要没有得到满足。人类主要有生理需要、安全需要、爱和归属的需要及自我价值实现的需要等等。如果需要没有得到满足,就会产生负性情绪。

2、两级性,情绪有高兴、愉快,也会有愤怒和悲伤。

3、动力性。情绪对行为和认知是具有动力性的。日常生活中的一个孩子被表扬之后动力十足,干什么都特别有干劲,这是情绪的动力性在起作用,甚至我们高兴的时候痛的感觉都会下降。

4、宣泄性。情绪可以通过生理方式表达,也可以通过心理方式表达。心理表达方式主要是将情绪迁怒于别人,跟别人发脾气,这种一种心理表达。生理表达是当我们有负面情绪的时候,我们不能够把这个表达出来,压抑在心里,就会以身体症状表示,比如生气的时候胃胀吃不下东西。

5、过程性。无论是多么高兴或者悲伤的情绪,经历一个过程就会衰减下来。

6、非理性。我们一直认为理智会战胜情感,但生活不是所有事情都能战胜情感,实际上经常有理智被情感冲破的现象,比如听信谣传等。

7、转换性。情绪之间可以互相转换,情绪和行为之间也可以进行转换。比如平常讲的成语里的喜极而泣,破涕为笑就是情绪转换的特征。当你有高兴的事情,就更容易对别人友善,也更容易答应别人的要求,你有一些不高兴的事情,更容易迁怒于别人,冲别人发脾气。

过度的消极情绪会伤害我们的身体。

谈及情绪对身体健康会造成什么影响,陈清刚说,“情绪和健康密不可分,就像中医讲的‘天人合一’、‘心身一体’。人出现情绪反应的时候,不但影响情绪,也会影响到身体健康。”

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