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光明酸奶会不会发胖光明酸奶对胃好吗

光明酸奶是我们大家很多人都喝过的，同时我们也都知道其营养价值是非常高的，但是有些人会担心喝光明酸奶会发胖，那么光明酸奶会不会发胖？光明酸奶对胃好吗？光明酸奶会不会发胖一般情况下喝酸奶不会引起发胖的现象，大多数酸奶内含有一

吃海星要注意什么呢什么人不能吃海星呢

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你吃过海星吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃海星要注意什么呢，以及什么人不能吃海星呢？跟着小编我们一起来学习吧。吃海星要注意什么呢1、海星体内有毒素，家居滋补养生一定

白琳工夫的功效白琳工夫不适合什么人喝

白琳工夫茶有些人可能没有喝过，这个茶属于红茶的类别，喜欢喝红茶的人一定要尝尝这个茶的味道，下面一起来了解了解白琳工夫的功效吧。白琳工夫的功效 1、兴奋白琳工夫具有兴奋的功效作用，从而能够有效帮助人们缓解疲劳。因为茶叶中的

银耳的糖分高吗银耳糖尿病患者能吃吗

银耳被称之为“平民燕窝”，经常食用的话对于身体是有很多好处的，那么银耳的糖分高不高呢？银耳可以让糖尿病人食用吗？银耳的糖分高吗银耳的含糖量是有些高的。银耳入口滑嫩甘甜，性味甘平，不热不燥，每100克食部可提供能量200千

吃猪肚会长胖吗适量不会长胖

猪肚相信不少人应该都吃过，猪肚一般用来煲汤，不仅味道好，而且营养充足。那么，吃猪肚会长胖吗？减肥可以吃猪肚吗？吃猪肚会长胖吗减肥期间适量的喝猪肚鸡汤是不会导致发胖的，但是不要吃过多的猪肉和鸡肉，否则就有长胖的可能。猪肚含

男人经常喝红茶的危害喝红茶的好处

男人喝红茶有哪些坏处？红茶的好处不少，但是红茶的坏处同样也不在少数，所以喝茶应该选择正确的饮用方式。如果新加工的茶叶存放太短的，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。另

花甲怎么吐沙花甲吐沙的方法有什么

大家应该都吃过花甲吧，那么你平时吃的花甲有沙吗？今天小编就教大家如何清理花甲吧，跟着小编我们一起来了解一下吧，究竟花甲怎么吐沙，以及花甲吐沙的方法有什么？花甲怎么吐沙1、将花甲放入盆中。2、加入适当的温水。3、添加适当的

冬天怕冷是什么体质冬天怕冷手脚冰凉是怎么回事

有些人一到冬天就四肢冰凉的，很怕冷，冬天天气严寒，怕冷是很正常的，很多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉，这就是体寒肾虚的一种表现。冬天怕冷是什么体质一般说来，冬季怕冷都是属于寒性体质才有的症状。如果这样的情况是出现女性身上那

动感单车会让腿变粗吗？动感单车会不会把腿练粗？

动感单车是这几年特别火的一个健身项目，现在去健身房想上动感单车的课都要提前预约，非常抢手，动感单车的减肥效果也确实特别好。下面5号网小编给大家讲讲动感单车会让腿变粗吗？动感单车会不会把腿练粗？动感单车会让腿变粗吗按照正确

女性脚后跟疼的原因

由于体质原因，女性比男性更容易患上脚后跟疼，尤其是生育过或上了一定年纪的女性。而女性之所以会出现脚后跟痛，可能是下面这些原因所致。1、韧带出现发炎症状每个人的脚后跟都由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，跟骨的最下端连

秋冬手脚易冰冷吃什么食物可以暖身？

一到寒冷的秋冬季，很多人就开始发愁。因为很多人体质偏寒，特别是女性朋友，他们一到冬天就浑身冰冷，很难捂热。其实这是因为大家体内热量不足，很多女性身体的热量合成都大于热量分解，所以大家要从食物中获取热量。哪些食物能暖身呢？

罗汉果饮料多少钱一个？5元一瓶很划算

罗汉果饮料是一款比较新的产品，喝了能清火，口感也是非常不错，下面5号网的小编为你们介绍罗汉果饮料多少钱一个？5元一瓶很划算。罗汉果饮料多少钱一个罗汉果饮料在生活中还比较少见到，在网上购买的话，是60元一箱，一箱12瓶，平

口蘑是什么东西?口蘑怎么做好吃

口蘑是一种野生食用菌,美味营养价值高!不过很多人没吃过,不知道这是什么东西,下面我们来介绍下,另外还给大家带来口蘑的做法!口蘑是什么东西口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇,一般生长在有羊骨或羊粪的地方,味道异

芝麻吃生的好还是熟的好芝麻的功效和作用

我们都知道芝麻炒熟之后会特别的香，而且多吃芝麻还对头发是有好处的，那么这芝麻是吃生的好还是吃熟的好？芝麻有什么样的作用和功效？芝麻吃生的好还是熟的好芝麻最好吃吃熟的好，因为生吃芝麻的话可能会不利于消化，要是吃熟的话可以有

蒸馏水和纯净水的区别是什么蒸馏水能喝吗

蒸馏水的纯净水的区别是什么呢，大家知道吗，蒸馏水和纯净水哪一个更好呢，对于我们人体而言，哪一个水才是更好的水呢？蒸馏水和纯净水的区别是什么1、纯净水指的是不含杂质的H2O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的

半马配速多少合适慢慢往上加

半马的配速这块其实还是和个人的身体素质以及平时的训练有关的，一般快一点的话可以跑到4左右，慢的话就可能在7到8左右了，新手不要第一次就追求太快的配速。半马配速多少合适一般男生的话配速在5到6左右，女生的话在6到7左右是正

减肥期间可以吃火腿肠吗火腿肠不宜多吃

火腿肠是很常见的一种食物，火腿肠的口感好味道鲜美，做法多样，还可以生吃的，是很多人都非常喜欢的食物之一，我们都知道，减肥的时候很多食物都不能吃，那么减肥期间可以吃火腿肠吗？火腿肠不宜多吃。减肥期间可以吃火腿肠吗其实减肥的

生姜红糖水可以空腹喝吗?生姜红糖水可以晚上喝吗?

有些女人爱喝生姜红糖水，帮助暖宫驱寒恢复气血，但她们不知道喝生姜红糖水的时机也很重要。那么生姜红糖水可以空腹喝吗？生姜红糖水可以晚上喝吗？生姜红糖水可以空腹喝吗虽然有中医研究认为生姜红糖水也可以早上空腹服用，但一般建议还

生地什么时候种植生地的种植时间

生地原本是一种野生的植物，不过随着生地需求量的增加，人工种植也越来越多普遍。那么，生地什么时候种植？生地怎么种植？生地什么时候种植因各地的气候条件及品种的不同，栽种时间也不同，但一般可分为早地黄和晚地黄，早地黄于4月上中

时间长短不等于性生活表现好坏中国男性三分之

26岁的朱先生体型偏胖，平时除了经常喝酒，没有其他不良嗜好。他目前正与女友同居着，有规律的性生活大约也有两年时间了。只是每次性生活的时候，勃起虽说没有问题，可就是时间比较短，常常很快就射精了，让他感觉很没”面子”，也让女

番茄菠菜排骨汤面——增强免疫力

排骨大家几乎天天吃，现在人们生活水平提高了，对于很多之前没有吃过的食物现在都是很常见的。大家也懂得了食物对于人体的重要性了。虽然排骨很常见，但是吃法多，效果不同，来看看这道可以补铁补血的番茄菠菜排骨汤面吧。番茄菠菜排骨汤

少饮酒几率低

医学界一向公认饮酒有损性能力，但香港大学一项研究发现，健康男士每周饮用一至七罐啤酒，阳痿风险可减少27%。但喝多则成效不佳。这项研究将于国际权威科学期刊自然（Nature）发表，研究人员郑英伟指出，研究综合分析过去16

什么是播散性淋菌感染? 1/2

什么是播散性淋菌感染？播散性淋球菌感染是由于淋球菌通过血行播散到全身，出现较严重的全身感染。发病率为淋病患者的1%左右。引起播散性淋菌感染的菌株多为AHU-营养型，该菌株对正常人血清具有稳定的抵抗力，另外正常人血清中有对

酸菜炖排骨——开胃提神益精补血

大家对于美味的食物都是没有抗拒力的了吧，每个人都是很喜欢吃美味食物的了，尤其是对于营养价值高的美味食物就更是不能错过了，酸菜炖排骨就是这样的一道食物了，那么我们可以怎么样的烹饪酸菜炖排骨呢，下面就让我们一起看看吧。酸菜炖

秋季健肺养肺锻炼四法

1.摩鼻经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。将两手拇指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴（位于鼻唇沟与鼻翼交界处）30次。每天1-2遍。2.深吸气本法有助于锻炼肺部的生理功能

人参的功效与作用人参枸杞酒的制作方法

人参枸杞酒药物组成：人参200g、枸杞子3500g、熟地1000g、冰糖4000g、白酒100L。功能主治：大补元气，安神固脱，滋肝明日。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝疫痛等症。制备方法：人参去

阳痿的有效三种预防方法

”阳痿”严重影响着男性的身心和心理健康，也影响了家庭的和睦。引起阳痿的病因有很多种，平时做好对阳痿的预防很重要，以下是阳痿的有效预防方法的具体介绍：1、消除心理因素。要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

秋季饮食养生“三要点”

立秋过后，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。北京中医药大学养生学教授张湖德说，夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意三大要点。吃蜜不

是否早泄妻子感觉很重要

衡量早泄的重要标准之一是夫妻生活的和谐度，而不是绝对的时间长短。目前困扰男性性健康的主要问题除了勃起功能障碍外，另一个较为突出的就是早泄。然而，他认为，大多数男性的早泄实际上是由于对自己要求过高而导致的。“一些人受个别保

苦瓜炒蛋有利于清热明目

材料：　苦瓜200克、鸡蛋3个、红椒、食用油、盐、香油各适量做法：　鸡蛋磕入碗内，搅匀、红椒去蒂、洗净、切片，苦瓜洗净、切片；油锅烧热，倒入鸡蛋液炒熟盛出；锅内留油，下苦瓜、红辣椒翻炒片刻，倒入鸡蛋同炒，加盐调味，淋上香

子宫颈癌的复发症状

”宫颈癌”经过治疗后可能会在一定程度上出现复发的症状，宫颈癌复发的症状可表现为下肢”疼痛”，腹和盆部酸痛，阴道”出血”和恶臭白带。患者可能会随复发部位而出现其他一些症状，比如”咳嗽”、”胸痛”、”血尿”、直肠出血等。除原

南瓜鹌鹑蛋煲——益气补虚补充营养

鹌鹑蛋是一种很常见的蛋类食材，虽然比较常见，但比鸡蛋的营养物质要高，价格稍微会贵一些的啊。鹌鹑蛋的蛋白质和蛋白质是比较丰富的，可有补气血的作用，还可以有提高免疫力的效果哦，那么你知道鹌鹑蛋如何食用更有营养吗，来看看这道补

鸡蛋蔬菜沙拉——润肠通便强筋健骨

我们的生活中离不开食物，食物的不同，营养的价值也是不一样的，我们应该合理的搭配食物，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果的呢。鸡蛋补充丰富的蛋白质，可以补脑强身健体，如何食用呢，来看看鸡蛋蔬菜沙拉的做法，可以助消化。鸡

为新生宝宝选个小枕头

宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢？这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺

小麦大枣粥：固表敛汗、养胃健脾

原料浮小麦50克，大枣7颗，糯米50克。做法详解将浮小麦、大枣、糯米分别洗净去杂，放入锅内，加适量水，先用大火煮沸后改中火，最后用小火熬成粥。食之有道浮小麦即小麦未成熟的麦粒，以水淘之，浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族

孕妇如何饮食孕期饮食注意八事项

许多准妈妈在怀孕期间都特别容易产生便秘（性爱秘籍）的现象，尤其是孕后期最为常见。这是因为孕后期准妈妈们会分泌大量黄体酮，从而使大肠的蠕动减弱。出现这种情况，准妈妈们一定要在健康饮食上多加注意，下面，我们就来给您介绍，孕妇

吃蜂蜜有效预防青光眼青光眼的8个食疗方法

现代社会发生”青光眼”的人数在逐渐增加，青光眼已经成为眼科常见的疾病之一，严重危害着人们的正常生活。多吃”蜂蜜”可以预防青光眼已经越来越得到大家的认可。希望老年人可以通过良好的日常生活习惯来预防青光眼的发生。下面我们与您

痛经防治应饮食均衡

”痛经”的防治办法有哪些？这一点大家有必要把握，只有把握了痛经的防治办法，才能够帮助大家积极正确的治疗这种疾病，以保证大家的安全和健康，接下来我们就对痛经的防治办法做详细的解读。痛经的防治办法：1、禁酒假使你在月经期间容

前列腺和性功能的关系

尹嵘 ”上海市黄浦区中心医院”泌尿外科副主任医师提起前列腺，很多男性朋友恐怕都不会陌生。它虽只有栗子大小，在人体器官中并不引人注目，但作为男性生殖系统的一部分，它在男性生殖繁衍过程中扮演着不可缺少的角色。最新资料显示，大

秋季谨防“感冒型”心肌炎

每年秋季天气转凉，日夜温差变化大，使人们极易感冒，一般感冒时，服些药，多喝水，休息一下就会好，因而常不被人们重视，可是有些感冒比较特殊，得病后很痛苦，有的重病人还可因此而丧失性命，这种“感冒”其实是病毒性心肌炎的前期症状

菠菜排骨汤面——抗衰老滋补气血

菠菜大家都吃过的吧，是一种很常见的食材类型，它可以补充丰富的蛋白质和矿物质，同时也可以起到抗衰老的作用哦，菠菜可以有补钙补血的作用，也可以预防便秘，一起来看看菠菜排骨汤面的做法。菠菜排骨汤面主料：番茄1个、挂面3两、熟排

运动后肌肉酸痛怎么办教你正确饮食

体力劳动或大运动量后，身体会觉得很疲惫、酸痛，这是因为身体产生了大量乳酸。在运动训练过程中，身体需要更多的能量，但由于骨骼肌的耗氧量剧增，肌肉中缺氧，糖的氧化受到了限制，使糖元的消耗及乳酸的生成都大大增加，这使中性或略偏

降血糖的食物有哪些降血糖吃什么好

降血糖（血糖高）吃什么好？高血糖大家都知道，如果已出现高血糖除了及时治疗之外，也可以从平日的饮食下手，下面就来了解一下降血糖的食物有哪些吧。吃什么降血糖1、洋葱（洋葱的功效与作用）性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋

新生儿母乳喂养五大“忌”

一忌丢弃初乳什么是初乳初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠，含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说是足够了。初乳的作用初乳，含有婴儿所需的全部营养，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外,初

首乌延寿酒：滋阴养血、抗衰乌发

做法制首乌、熟地黄各50克，低度白酒500毫升。将制首乌、熟地黄切成薄片，浸泡于白酒瓶中，封紧瓶口，每天振摇1次，15天后开始饮用，每晚1小盅（约15毫升）。功效本药膳“具有滋阴养血、抗衰乌发作用，适用于老年人肝肾两亏、

前列腺炎有哪些食疗可以预防前列腺炎？

“疾病乱投医”，“讳疾忌医”这些成语都在告诫着我们对于任何疾病都应该有及时治疗的心态，只有这样才能更好更快更有效的治疗疾病。冬麻冬瓜汤：冬瓜（冬瓜的功效与作用）500克、麻仁500克。将麻仁碾碎加水搅拌后，使其沉淀，去渣

酗酒与阳痿

患者是某省厅的一位行政工作人员，37岁，由于兼管的事务很多，经常在各地出差，免不了过度饮酒。几年下来，不但身体素质每况愈下，且近九个月来，又添了个”性无能”病，为此事十分苦恼，夫妻感情也受到一定影响。患者九个月前还只是觉

藿香正气类中成药妙用无穷

藿香正气类中成药是夏季许多家庭的常备药品，有各种剂型，如藿香正气水、藿香正气液、藿香正气胶囊等。其在临床应用已有一千多年的历史，可谓久经考验的经典良药，它们的鼻祖即宋代《太平惠民和剂局方》中的名方＆mdash；

鱼腥草蜂蜜黄酒——美容祛斑滋阴润燥

保健酒现在成了人们选择的主要类型，因为人们对于健康是有了更多的认识和理解了，所以喝酒也要注意保健养生的功效，有很多有养生作用的保健酒，比如说鱼腥草保健酒就是不错的选择，而且还可以有清热解毒的作用。鱼腥草保健酒［配方］鱼腥

冬季男人该注意前列腺的什么

寒冷冬季男性”前列腺炎”高发的原因寒冬季节里，跟朋友吃一顿热气腾腾的麻辣火锅未尝不是一件美事，然而，火锅小酒下肚后，容易出现了”尿急”、下阴部有坠胀的感觉，到厕所解决的时候，又怎么都尿不出来的状况，十分烦人。大多数男士检

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